Datum registrace: 27. 03. 2011

R.disella

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 35
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 17

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Studium a kila

Jak se připojit ke skupině

R.disella

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

5 týdnů se stob

29. 04. 2011

Bylo odpravdu překvapivé zjištění, že nežiju tak zdravě a ideálně jak jsem předpokládala.. Za čtyři týdny, se mi povedlo zhubnout o dvě kila... Na jednu stranu jsem ráda, na druhou jsem od sebe čekala víc...

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 05. 2011 07:21

R.disella

děkuju holky :-) :-)

29. 04. 2011 21:08

calypso

dvě kila jsou dobrý, pořád je to lepší než nic :-D

29. 04. 2011 20:10

irena66

Dvě kila jsou tak akorát a hurá do dalších :-)

29. 04. 2011 20:09

Martesska

Pomalu ale jistě, zase to bude napořád:)!!!

29. 04. 2011 19:54

Ariellaida

Dvě kila jsou úplně supééér. Načti si to za deset měsíců, se ani nepoznáš pak. :-) Holky už to psaly, pomalu a jistě, to je to, co je zdravý a dobrý. Rychlý úbytek je úžasný, ale na druhé straně zvyšuje riziko jóooja. Takže bezvaa hurá na další dvě kilča! :-) ;-)

29. 04. 2011 11:45

Sheldon

Přidám s ek holkám - 2 kilča je dobré a hlavně zdravééé :-) Každá by jsme chtěla z aměsíc min 4 kila, to by za pár měsíců bylo po všem snažení (a pravděpodobně i za dalších pár měsíců zpátky) já to mám podobně, min měsíc jsem nedala ani ty dvě... Ale celkem když si to pak zpětně spočítáš... Držim palce, vydrž! :-)

29. 04. 2011 11:02

mrkvicka

A v první řadě ti držím pěstičky, ať se ti daří shodit další kilča!

29. 04. 2011 10:59

mrkvicka

Méně znamená více! Proto jsme tu :-) půl kg týdně je ouplně ideální!

29. 04. 2011 10:57

Tkonvalinova

Na začátku jsem také očekávala více a byla jsem zklamaná a je pravda, co říká Péťa, že ideál je půl kila týdně, někdy se zadaří trochu více...uvidíš, že když ti to takhle půjde pořád, že budeš mít radost a bude tě to bavit víc a víc:-) Krásná 2 kilča dole, jen tak dál:-)

29. 04. 2011 10:50

Morticia

Držím palce,to je náhodou velký úspěch,věř mi!

29. 04. 2011 10:44

cumelka

mám to samé...ale neměla jsem tolik možnost cvičit...napravím to a bude to víc :)

29. 04. 2011 10:43

Gladlys

Půl kila týdně je dobrý začátek ;-) Když budeš mít přehnané požadavky, můžeš být zklamaná, že to nevyjde tak, jak si přesně přeješ. Lepší jsou malé dílčí cíle, které můžeš překročit :-)